О STRETCHLI

Две уникальных студии растяжки и
фитнеса в Иванове!

Мы не только посадим тебя на шпагат, но
и позаботимся о твоей фигуре, здоровье
и красивой осанке!

У нас ты найдешь все:
- веселая компания,
- спортивная одежда от STRETCHLI,
- теплая атмосфера,
- летние занятия на крыше,
- подарки,
- универсальные программы тренировок!

@stretchli.ivanovo

STRETCHLI

Собственная программа по растяжке с акцентом на продольный, поперечный шпагаты, гибкость спины, гимнастические элементы!

Все, чтобы стать более изящной и привлекательной!

Шпагат

Общая растяжка всего тела. Направлена на избавление от зажимов, улучшение осанки, работу с мобильностью суставов.

Вы будете чувствовать
себя гораздо лучше!

Stretch

Хочешь привести свое тело в форму? Добиться идеальной фигуры?

Функциональная тренировка направлена на похудение, формирование мышечного рельефа. Круговое занятие в сочетании с кардио здорово прокачает все мышцы твоего тела!

Functional

Эта тренировка позволит тебе полностью изучить свое тело!

Диагностика, применение
МФР (самомассаж), пилатес, двигательная терапия- все это собрано в одном занятии!
Работа с искривлениями,
сколиозом, грыжами, протрузиями и другими
диагнозами!

Здоровая спина

Это не просто
дополнительная растяжка для детей, но и укрепление
позвоночника, ОФП,
элементы из акробатики!
Ребенку точно не будет
скучно! Параллельно
проходят занятия для мам в другом зале!

Детская гимнастика

ЗАПИСАТЬСЯ

НАПРАВЛЕНИЯ

ОНЛАЙН КУРС

Не хочешь тратить время и деньги на дорогу?
Находишься в другом городе?

Мы предлагаем тебе онлайн- курсы по нашим программам!

Шпагат и красивая осанка дома!

ПОДРОБНОСТИ

СЕРТИФИКАТЫ

Подарочный сертификат на
любое направление...

ОФОРМИТЬ СЕРТИФИКАТ

ОДЕЖДА

Наш новый проект со спортивной
одеждой для девушек

ОТКРЫТЬ В INSTAGRAM

Тренеры

Алина Дроздова

Основатель студии растяжки и фитнеса STRETCHLI;
Сертифицированный тренер по здоровой спине и растяжке;
Окончила курсы в Москве в Высшей школе фитнеса;
Курсы по работе со стопой в школе персонального фитнеса "Анатомия";
Многочисленные курсы по двигательной терапии, диагностике опорно-двигательного аппарата, работа с осанкой
Главная ценность для Алины - помощь людям в улучшении их здоровья и внешнего вида, поэтому Алина так же активно запускает онлайн-курсы.
Юлия Широкова

Юля в спорте с самого детства! За спиной 2,5 года спортивной гимнастики и 14 лет спортивной аэробики;

Мастер Спорта по спортивной аэробике;

Закончила обучение по растяжке и здоровой спине в Высшей Школе Фитнеса в Москве;

Многочисленные обучения по двигательной терапии, диагностике и работе с осанкой.
«Я считаю, если Вы пришли на тренировку, то не стоит тратить время! Нужно работать над собой и прилагать к этому усилия. Легко ничего не даётся. Я переживаю за время каждого клиента, поэтому работаю над эффективностью вашей тренировки и отдаюсь этому полностью»
Анна Анопина

• С детства в танцах и фитнесе. Многократное посещение танцевальных и фитнес-конвенций;
•Призер всероссийских соревнований по современным танцам. Призер в фитнес-марафонах «Движение жизнь». «Мисс Фитнес 2018»;
•Диплом Академии ФФАР «Теория и методика классической аэробики»(Фитнес-инструктор групповых программ).
•Сертификат ФФАР «Стретчинг в формате персональной тренировки». Сертификат спортивных волонтеров в ИГЭУ.
•Прошла обучение по двигательной терапии и диагностике опорно-двигательного аппарата.
⠀
Анна ведёт такие программы как стретчинг, шпагат, здоровая спина. Поможет расслабиться в конце дня и проработать все тело! Отличается завораживающим и успокаивающим голосом!

Анастасия Хранилова

Мастер спорта России по художественной гимнастике (11 лет в спорте). Мастер спорта по спортивной аэробике.

Опыт работы с детьми более 4х лет. Работала в танцевальных ансамблях, в детских клубах и в детском юношеском центре.

Прошла курсы профессиональной подготовки АНПОО "Северо-Кубанский гуманитарно-технологический колледж" по программе дополнительного профессионального образования: " Специалист физической культуры и спорта. Тренер-преподаватель"

Закончила курсы по двигательной терапии и диагностике осанки.

Почему именно работа детским тренером?"Мне нравится!Быть детским тренером — большая ответственность, много эмоций, в основном, конечно, положительных, хотя бывают разные случаи.Это желание привить детям любовь к гимнастике и спортивной дисциплине."
Мария Гусева

Мария Гусева!

Сертифицированный тренер по направлению «Стретчинг»

Сертификат «Принципы движения» от международной школы Polestar Pilates

Является студентом международной школы Polestar Pilates и прохожу дальнейшее обучение по направлению Pilates Mat.

Мнение Марии о фитнесе и здоровье:"Самый важный подарок, который мы можем сделать для себя- это позаботиться о себе и своём здоровье, эмоциональном и физическом. Поэтому мне так важно, чтобы все понимали как образ жизни, привычки, сформированные годами влияют на нас и наше тело. Я хочу, чтобы на занятиях вы смогли расслабиться и позаботиться о себе, с помощью грамотно построенной программы тренировок. Улучшая качество движения, мы улучшаем качество жизни."
Любовь Ковалева

С детства в спорте и фитнесе. Многократное посещение областных соревнований и фитнес-фестевалей;

Призер в фитнес-марафонах «Движение жизнь».

Диплом фитнес-школы «Анатомия»

Сертификат по направлению «Базовая аэробика», «Инструктор универсал групповых программ», « Инструктор по работе с клиентами с ограничениями по состоянию здоровья», «Детский фитнес», «Основы анатомии», «Мфр с элементами стрейчинга»

Мнение Любы о спорте:"Я никогда не задумывалась о том, что детские увлечения спортом могут перерасти в любимую работу. Мне очень нравится дарить людям на тренерировках энергию, а взамен получать ваши улыбки. Я считаю, что тренировка- это лучший способ отвлечься от рутины, получить заряд огромных, положительных эмоций! Вы должны верить, что станете лучшими, а я помогу вам в этом."